Det finns ingen bättre kur för en tråkig eller stressig dag än en god dos av skratt. Oavsett om du letar efter lite lättsam humor eller vill ha en verkligt god skratt, så kan roliga videor garanterat göra susen.
Varför roliga videor är bra för oss
Att titta på roliga videor är inte bara underhållning. Det har visat sig ha flera hälsofördelar. Enligt forskning kan skrattet förbättra vår allmänna hälsa, minska vår stressnivå, öka vår immunitet och till och med förbättra vår livskvalitet. Faktum är att när vi ser på roliga videor frigörs “bra hormoner” som endorfiner och oxytocin, vilket i sin tur förbättrar vår mentala hälsa. Dessutom hjälper skratten oss att bli mer sociala och förbättrar vår förmåga att binda till andra personer.
Förbättrad mental hälsa genom att se på roliga videor
En del studier har visat att personer som tittar på roliga videor ofta, har en lägre nivå av stress än dem som inte gör det. Dessa personer har även visat sig ha bättre minne och koncentrationsförmåga, vilket är två av de mest betydande fördelarna av skratt. På toppen av dessa, bidrar det positiva humöret till en förbättrad prestation i olika uppgifter och aktiviteter.
Källor för att hitta roliga videor
Internet är fyllt med roliga videor, men det kan ibland vara svårt att veta var man ska börja leta. Att genomföra en enkel Google-sökning kan ge dig otaliga resultat, men det kan vara ett trassel att sovra igenom allt det material som finns där ute. För att spara tid och hitta riktigt bra videor rekommenderar vi att du besöker webbplatser som är dedikerade till att samla roliga videor på ett ställe, som dagens.com.